Välkommen kära läsare, idag ska vi prata om ödem, ett symptom som kan hänföras till många mer eller mindre allvarliga hälsotillstånd, som vi kommer att belysa. Låt oss omedelbart reda ut ett tvivel: hur kan jag kontrollera om jag påverkas av ödem? Prova att trycka in ett finger i området som verkar svullet och om det efter att ha släppt en grop dyker upp betyder det att det är ett ödem.
I nästa stycke kommer vi att ge några instruktioner om hur man hanterar en onormal svullnad och hur man blir medveten om orsaken som provocerade ödem. Innan vi går till sakens kärna vill vi påpeka att i händelse av plötsliga förändringar i ditt fysiska tillstånd är det första du bör göra att kontakta din läkare. Informationen du hittar online kan aldrig anpassas.
Här är de tvivel som vi kommer att försöka skingra:
- Vad är ett ödem?
- Hur bildas ett ödem?
- Vilka är orsakerna och patologierna?
- Lokaliserat ödem och åderbråck
- Behandlingar och botemedel mot ödem
Vad är ett ödem?
Ödem är en svullnad som uppstår när stora volymer lymfvätska sedimenteras i vävnaderna. Dessa vätskor består huvudsakligen av vatten, proteiner och andra celler. Om svullnaden är omfattande eller om den kvarstår under lång tid kan det vara ett tecken på något utöver ett vätskeansamlingstillstånd.
Vätskeretention förekommer i de flesta fall i en lokaliserad form i de nedre extremiteterna - ben, fötter och vrister - men det kan också förekomma i en utbredd form i hela kroppen. Svullnad uppstår också i överkroppen, såsom i händerna eller ansiktet, eller är koncentrerad till endast en del av dessa.
Hur bildas ett ödem?
Ödem beror på vätskestagnation eller ökad rörelse därav. Närvaron av interstitiell vätska, dvs. mellan två vävnader, kan hindra lymfcirkulationen och till och med öka risken för infektioner. Gravida kvinnor och äldre är mer mottagliga för en sådan störning, men det kan också förekomma hos personer som helt enkelt är predisponerade, sängliggande såväl som de som är överviktiga eller klimakteriet.
Svullnaden åtföljs av smärta, känslor av tyngd, spänning och motoriska svårigheter.
Ödem uppträder plötsligt: till exempel fötter eller vrister som sväller från en dag till nästa, men för det mesta uppträder det på ett bedrägligt sätt, så mycket att det kan misstas för en enkel viktökning. Andra tecken som kan tyda på förekomst av ödem är svullna ögon på morgonen och skor som känns täta på kvällen.
Vilka är orsakerna och patologierna?
Vi nämnde i inledningen att ödem inte är en sjukdom utan är ett symptom på närvaron av något fel. Det första du ska göra när en konstig svullnad uppträder är att se till att det är ödem genom akupressur; när detta har gjorts, innan du vidtar någon åtgärd, är det viktigt att förstå vilken sjukdom det är relaterat till.
Det kan vara vätskeansamling samt ett allvarligare problem.
Låt oss försöka skilja på kategorier:
Ödem som sprider sig i hela kroppen är ofta ett resultat av:
- Hjärtsvikt
- Leversvikt
- Njursjukdomar
Omvänt kan det vanligare lokaliserade ödem vara manifestationen av:
- Vattenansamling
- Venös insufficiens (åderbråck)
- Dysfunktion i lymfatiska kanaler
- Infektioner eller lesioner
- Allergier
Lokaliserat ödem och åderbråck
Venös insufficiens är verkligen en av de mest utbredda orsakerna till lokaliserat ödem och uppträder vanligtvis i kombination med de mer märkbara åderbråcken. Utseendet av åderbråck eller åderbråck på benen betraktas alltför ofta som en ren ful manifestation, men det är en patologi som inte bör förbises.
Det är viktigt att ta vederbörlig hänsyn till uppkomsten av åderbråck på kroppen eftersom de är tecken på en dysfunktion som kan leda till invalidiserande konsekvenser. Venös insufficiens och den därav följande ansamlingen av vätskor leder till en känsla av tyngd i de nedre extremiteterna och till en allvarligare utvidgning av venerna.
Behandlingar och botemedel mot ödem
Lindriga fall av ödem regredierar spontant eller med vissa försiktighetsåtgärder. Dessa goda vanor är desamma som de som rekommenderas för att undvika hypertoni eller vätskeansamling och nämligen:
- Balanserad näring
- Rikligt dagligt vätskeintag
- Träning
- Undvika alkohol och rökning
- Sova med benen något upplyfta
- Bär graderade kompressionsstrumpor
Graderad kompression hjälper till att förebygga störningar relaterade till blod och lymfatisk cirkulation, dessutom är det ett bra stöd för dem som lider av olika patologier. Vid lokaliserat ödem, på grund av vätskeansamling, ökar graderad kompression venös återgång och främjar eliminering av svullnad.
Att skydda vår hälsa och vårt välbefinnande bör inte vara en ansträngning: några små vanor att integrera i vår rutin kommer att räcka för att säkerställa mer oro. Våra produkter är utformade för att följa med dig hela dagen, vid alla tillfällen, alltid med respekt för din hälsa samt att hålla ett öga på stilen.
