Welkom beste lezer, vandaag gaan we het hebben over oedeem, een symptoom dat te wijten is aan veel meer of minder ernstige gezondheidsproblemen, waarop we wat licht zullen werpen. Laten we meteen een twijfel wegnemen: hoe kan ik controleren of ik last heb van oedeem? Probeer een vinger in het gebied te drukken dat gezwollen lijkt en als er na het loslaten van een kuiltje verschijnt, betekent dit dat het een oedeem is.
In de volgende paragrafen gaan we enkele instructies geven over hoe om te gaan met een abnormale zwelling en hoe je je bewust kunt worden van de oorzaak die het oedeem heeft veroorzaakt. Voordat we tot de kern van de zaak komen, willen we erop wijzen dat in het geval van plotselinge veranderingen in uw fysieke conditie, u eerst contact moet opnemen met uw arts. De informatie die u online vindt, kan nooit worden aangepast.
Hier zijn de twijfels die we zullen proberen weg te nemen:
- Wat is een oedeem?
- Hoe ontstaat een oedeem?
- Wat zijn de oorzaken?
- Gelokaliseerd oedeem en spataderen
- Behandelingen en remedies voor oedeem
Wat is een oedeem?
Oedeem is een zwelling die optreedt wanneer grote hoeveelheden lymfevocht zich in de weefsels nestelen. Deze vloeistoffen bestaan voornamelijk uit water, eiwitten en andere cellen. Als de zwelling uitgebreid is of als deze lang aanhoudt, kan dit een teken zijn van iets dat verder gaat dan een waterretentieconditie.
Vochtretentie vindt in de meeste gevallen plaats in een gelokaliseerde vorm in de onderste ledematen - benen, voeten en enkels - maar het kan ook in een wijdverspreide vorm in het hele lichaam voorkomen. Zwelling ontstaat ook in het bovenlichaam, zoals in de handen of het gezicht, of is geconcentreerd in slechts één deel hiervan.
Hoe ontstaat een oedeem?
Oedeem is het gevolg van vochtstagnatie of verhoogde beweging daarvan. De aanwezigheid van interstitiële vloeistof, d.w.z. tussen twee weefsels, kan de lymfecirculatie belemmeren en zelfs het risico op infecties verhogen. Zwangere vrouwen en ouderen zijn vatbaarder voor een dergelijke stoornis, maar het kan ook voorkomen bij mensen die gewoon aanleg hebben, bedlegerig zijn en mensen die zwaarlijvig of in de menopauze zijn.
De zwelling gaat gepaard met pijn, gevoelens van zwaarte, spanning en motorische problemen.
Oedeem verschijnt plotseling: bijvoorbeeld voeten of enkels die van de ene op de andere dag opzwellen, maar meestal gebeurt het op een misleidende manier, zozeer zelfs dat het kan worden aangezien voor een eenvoudige gewichtstoename. Andere tekenen die kunnen wijzen op de aanwezigheid van oedeem zijn gezwollen ogen in de ochtend en schoenen die 's avonds strak aanvoelen.
Wat zijn de oorzaken?
We noemden in de inleiding dat oedeem geen ziekte is, maar een symptoom van de aanwezigheid van iets verkeerds. Het eerste wat je moet doen als er een vreemde zwelling verschijnt, is ervoor zorgen dat het oedeem is door acupressuur; zodra dit is gedaan, voordat je actie onderneemt, is het essentieel om te begrijpen aan welke aandoening het gerelateerd is.
Het kan zowel waterretentie als een ernstiger probleem zijn.
Laten we proberen onderscheid te maken in categorieën:
Oedeem dat zich door het hele lichaam verspreidt, is vaak het gevolg van:
- Hartfalen
- Leverfalen
- Nieraandoening
Omgekeerd kan het meer voorkomende gelokaliseerde oedeem de manifestatie zijn van:
- waterretentie
- Veneuze insufficiëntie en spataderen in de benen
- Lymfekanaaldisfunctie
- Infecties of laesies
- Allergieën
Gelokaliseerd oedeem en spataderen
Veneuze insufficiëntie is zeker een van de meest voorkomende oorzaken van gelokaliseerd oedeem en komt meestal voor in combinatie met de meer opvallende spataderen. Het verschijnen van varices of spataderen op de benen wordt te vaak beschouwd als een lelijke manifestatie, maar het is een pathologie die niet over het hoofd mag worden gezien.
Het is cruciaal om voldoende rekening te houden met het verschijnen van spataderen op het lichaam, omdat ze het teken zijn van een disfunctie die tot invaliderende gevolgen kan leiden. Veneuze insufficiëntie en de daaruit voortvloeiende ophoping van vocht leiden tot een gevoel van zwaarte in de onderste ledematen en tot een ernstiger verwijding van de aderen.
Behandelingen en remedies voor oedeem
Milde gevallen van oedeem komen spontaan of met enkele voorzorgsmaatregelen terug. Deze goede gewoonten zijn dezelfde als die aanbevolen om hypertensie of waterretentie te voorkomen en namelijk:
- Evenwichtige voeding
- Overvloedige dagelijkse vochtinname
- Fysieke oefening
- Vermijden van alcohol en roken
- Slapen met je benen iets omhoog
- Het dragen van gegradueerde compressie kousen
Geleidelijke compressie helpt aandoeningen met betrekking tot de bloed- en lymfecirculatie te voorkomen, bovendien is het een geweldige ondersteuning voor mensen die aan verschillende pathologieën lijden. In het geval van gelokaliseerd oedeem, als gevolg van waterretentie, verhoogt graduele compressie de veneuze terugkeer en bevordert het de eliminatie van zwelling.
Het beschermen van onze gezondheid en welzijn zou geen inspanning moeten zijn: een paar kleine gewoonten om in onze routine te integreren, zullen voldoende zijn om voor meer onbezorgdheid te zorgen. Onze producten zijn ontworpen om u de hele dag door te begeleiden, bij alle gelegenheden, altijd met respect voor uw gezondheid en met oog voor stijl.
