Velkommen kære læser, i dag skal vi tale om ødem, et symptom, der skyldes mange mere eller mindre alvorlige sundhedsmæssige forhold, som vi vil kaste lys over. Lad os opklare en tvivl med det samme: Hvordan kan jeg kontrollere, om jeg er påvirket af ødem? Prøv at trykke en finger ind i det område, der virker hævet, og hvis der efter frigivelse vises en fordybning, betyder det, at det er et ødem.
I de næste afsnit vil vi give nogle instruktioner om, hvordan man håndterer en unormal hævelse, og hvordan man bliver opmærksom på årsagen, der fremkaldte ødemet. Inden vi kommer til sagens kerne, vil vi gerne påpege, at i tilfælde af pludselige ændringer i din fysiske tilstand, er det første, du skal gøre, at kontakte din læge. De oplysninger, du finder online, kan aldrig tilpasses.
Her er de tvivlsspørgsmål, som vi vil forsøge at fjerne:
- Hvad er et ødem?
- Hvordan dannes et ødem?
- Hvad er årsagerne?
- Lokaliseret ødem og åreknuder
- Behandlinger og retsmidler mod ødem
Hvad er et ødem?
Ødem er en hævelse, der opstår, når store mængder lymfevæske aflejres i vævene. Disse væsker består hovedsageligt af vand, proteiner og andre celler. Hvis hævelsen er omfattende, eller hvis den vedvarer i lang tid, kan det være et tegn på noget ud over en væskeophobningstilstand.
Væskeretention forekommer i de fleste tilfælde i en lokaliseret form i underekstremiteterne - ben, fødder og ankler - men det kan også forekomme i en udbredt form i hele kroppen. Hævelse opstår også i overkroppen, såsom i hænder eller ansigt, eller er koncentreret i kun en del af disse.
Hvordan dannes et ødem?
Ødem skyldes væskestagnation eller øget bevægelse heraf. Tilstedeværelsen af interstitiel væske, dvs. mellem to væv, kan hindre lymfecirkulationen og endda øge risikoen for infektioner. Gravide kvinder og ældre mennesker er mere modtagelige for en sådan lidelse, men det kan også forekomme hos mennesker, der simpelthen er disponerede, sengeliggende såvel som dem, der er overvægtige eller menopausale.
Hævelsen ledsages af smerter, fornemmelser af tyngde, spændinger og motoriske vanskeligheder.
Ødem opstår pludseligt: for eksempel fødder eller ankler, der svulmer fra den ene dag til den næste, men det meste sker det på en vildledende måde, så meget, at det kan forveksles med en simpel vægtforøgelse. Andre tegn, der kan tyde på tilstedeværelse af ødem, er hævede øjne om morgenen og sko, der føles stramme om aftenen.
Hvad er årsagerne?
Vi nævnte i indledningen, at ødem ikke er en sygdom, men er et symptom på tilstedeværelsen af noget forkert. Den første ting at gøre, når der opstår en mærkelig hævelse, er at sørge for, at det er ødem gennem akupressur; når dette er gjort, er det vigtigt at forstå, hvilken lidelse det er relateret til, før du tager nogen handling.
Det kan være væskeophobning samt et mere alvorligt problem.
Lad os prøve at skelne mellem kategorier:
Ødem, der breder sig i hele kroppen, er ofte et resultat af:
- nedsat hjertefunktion
- Leversvigt
- Nyresygdomme
Omvendt kan det mere almindelige lokaliserede ødem være manifestationen af:
- vandophobning
- Venøs insufficiens (åreknuder)
- Lymfekanalsdysfunktion
- Infektioner eller læsioner
- Allergier
Lokaliseret ødem og åreknuder
Venøs insufficiens er helt sikkert en af de mest udbredte årsager til lokaliseret ødem og forekommer normalt i kombination med de mere mærkbare åreknuder. Udseendet af åreknuder eller åreknuder på benene betragtes alt for ofte som en simpel grim manifestation, men det er en patologi, der ikke bør overses.
Det er afgørende at tage behørigt hensyn til udseendet af åreknuder på kroppen, fordi de er tegn på en dysfunktion, der kan føre til invaliderende konsekvenser. Venøs insufficiens og den deraf følgende ophobning af væsker fører til en følelse af tyngde i underekstremiteterne og til en mere alvorlig udvidelse af venerne.
Behandlinger og retsmidler mod ødem
Milde tilfælde af ødem går tilbage spontant eller med nogle forholdsregler. Disse gode vaner er de samme som dem, der anbefales for at undgå hypertension eller væskeophobning, nemlig:
- Afbalanceret ernæring
- Rigeligt dagligt væskeindtag
- Motion
- ALKOHOL- OG RYGEAFVÆNNING
- Sove med benene lidt hævet
- Brug af gradueret kompressionsstrømper
Gradueret kompression hjælper med at forhindre lidelser relateret til blod og lymfecirkulation, og det er desuden en stor støtte til dem, der lider af forskellige patologier. I tilfælde af lokaliseret ødem, på grund af væskeophobning, øger gradueret kompression venøs tilbagevenden og favoriserer eliminering af hævelse.
At beskytte vores sundhed og velvære bør ikke være en indsats: et par små vaner, der skal integreres i vores rutine, vil være nok til at sikre mere bekymring. Vores produkter er designet til at ledsage dig hele dagen, ved alle lejligheder, altid med respekt for dit helbred samt at holde øje med din stil.
