FØLG REGLERNE
Tiden, vi oplever i øjeblikket, er meget vanskelig, set fra alle sider, og vi er alle nødt til at gøre vores bedste for at komme igennem den.
Det er derfor vigtigt, at vi overholder myndighedernes retningslinjer, for vi kan se, at det er det bedste, vi kan gøre i denne situation.
PLEJ DIG SELV
Selvom man er hjemme, bør man ikke glemme at pleje dig selv, fordi det hjælper, især i svære tider, så man ikke bliver påvirkelig over for angst og håbløshed – det gavner sundheden.
I denne tid, hvor alt er sat på hold, kan det nemlig være tidspunktet, hvor man kan hilse nye, simple vaner velkomne og, hvorfor ikke, også behagelige.
Ud over regler om hygiejne, som vi alle kender, kommer der her nogle ideer fra os i SOLIDEA:
BEVÆG DIG
Internettet er fyldt med fitness-guider og -tutorial: lige fra gymnastik til yoga. Alsidigheden er enorm. Der er noget for enhver smag, alder og fysik.
Og når vi nu er ved snakken, hvorfor ikke dans? Studier har vist, at dans hjælper med at forbedre muskelkraft og -udholdenhed, smidighed, ligevægt og koordinering samt at forebygge sygdomme. Og ikke kun det: Dans tilfører kraftfulde energiindsprøjtninger, fjerner stress og depression, og er også godt for hjernen.
Enhver form for fysisk aktivitet giver tilfredsstillende resultater, når de udøves konstant. Det er endnu mere tilfredsstillende, hvis du iklæder dig en af de pants med mikromasserende bølge fra vores linje SILVER WAVE (link katalog). I forskellige længder, der tilfredsstiller alles smag og behov, forbedrer præstationerne, modellerer benene og gør dem fastere.
De er også velegnet til dem, der ikke er særlig sportslige, eller som har for meget at lave i familien: Den mikromasserende effekt aktiveres med kroppens naturlige bevægelser.
DYRK DINE INTERESSER
Tiden giver dig helt sikkert mulighed for at lave de ting, du normalt ikke har nok tid til, og som tilfredsstiller dig meget.
(Gen)læs klassikere, nyd en god film, brodér eller strik, klimpre på guitaren, tegn med børnene: Fantasien sætter ingen grænser, og den kreativitet, der opstår, når du beskæftiger dig med din yndlingshobby, er god for sjælen og humøret.
For at imødegå den uundgåelige tid, når man sidder ned, kan du hjælpe dine ben og din krop med knæstrømper med gradvis kompression: RELAX UNISEX glat og elegant strikstruktur (link katalog), eller ACTIVE med bølgestruktur (link katalog) i forskellige længder og fluorescerende farver.
OPRYDNINGENS EFFEKTER
Du har mere tid til at gå i detaljer, rydde op i et hjørne af hjemmet, smide ting ud, du ikke mere har brug for, reparere ting, der længe har ligget og ventet: Det er god idé at holde sig beskæftiget med noget nyttigt, der får dig til at føle dig godt tilpas, når alt er ryddet op og under kontrol.
I disse situationer kan linjen SOLIDEA MAND være nyttig (link katalog): High-tech pants med det patenterede mikromasserende system, transparent, formgivende, fremstillet med specielt bakteriostatisk filament med sølvioner.
NEJ TIL PYJAMAS I 24 TIMER
Det er helt i orden at klæde sig behageligt, når man er nødt til at blive hjemme, men det betyder ikke, at man ikke kan se godt ud og måske også lidt sexet. RED WELLNESS LEGGINGS med glat strikstruktur og moderigtige farver (link katalog) er glamourøst afslappede og kan bæres hele dagen. Derudover har filamentets infrarøde stråler en styrkende effekt, der også modvirker appelsinhud.
Og for at fortsætte behandlingen af benenes skønhed, NIGHT WELLNESS, selvsiddende strømper til natten (link katalog): I en rosa udgave, der passer til en silkeunderkjole eller til din yndlingstrøje er et ægte bijoux, og at vågne med tyndere ben er dejligt tilfredsstillende.
Hold ud, og vær stærk!
#detblivergodtigen
